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肺部“大救星”!常吸烟的人一定要多吃!

胖大海别名大海、大海子、大洞果、大发、通大海,是梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子,呈纺锤形或椭圆形,先端钝圆,基部略尖而歪,具浅色的圆形种脐。表面棕色或暗棕色,微有光泽,具不规则的干缩皱纹。

胖大海原产于越南、印度、马拉西亚等地,而在我国境内的道地产地当属广西。

胖大海名字的由来

胖大海种子的种皮有三层,外层和内层均较薄,中层较厚,黑褐色,浸水后迅速膨胀,滑而胶粘,可发至原来体积八倍以上。因此,胖大海之名是取其浸水后迅速膨胀,好像浸在海里很快发胖之意。

现存古籍中最早详细记载胖大海的,是清代赵学敏所著《本草纲目拾遗》(公元1765年):“胖大海出安南大洞山,产至阴之地,其性纯阴,故能治六经之火,土人名曰安南子,又名大洞果,形似干青果,皮色黑黄,起皱纹,以水泡之,层层胀大如浮藻然。”

在胖大海中有:水溶性多糖、半乳糖醛酸、具有抗病毒、镇痛抑菌、抗炎的作用。把胖大海入药早有记载,《药材汇编》:“甘淡,性凉。”

那么平时服用胖大海,有哪些益处呢?

缓解咽喉痛

咽喉痛是常见症状是咽喉热毒导致,或者是肺热内盛导致,如何清利咽喉显得异常关键。清泻肺热是较好的方式,刚好,胖大海性凉,作用于肺经,能清利咽喉,能缓解咽喉肿痛。

另外在治疗病症时可以搭配甘草,效果更好;搭配黄芪、党参,能缓解肺气不足引起的声音嘶哑;搭配麦冬、玄参,能治疗肺阴不足。

缓解咳嗽

因风热引起的咳嗽,适当的喝胖大海也能缓解。燥邪易伤肺,喝胖大海能缓解,起到清肺热、润肺燥的作用。

改善便秘

可能有些时候,因为气候干燥、身体燥热,会引起了大便干结,引起便秘。这个时候可以喝胖大海,胖大海归大肠经,具有清肠通便,其通便能力较弱,适当于较轻症状。

除了泡水喝,胖大海还可以这样食用:

煎煮法

取胖大海3枚,加入600毫升清水中,煎煮半个小时后即可饮用。

泡茶法

取胖大海3枚,与绿茶、橄榄一同煮沸,茶温降低后加入蜂蜜,直接饮用。

炖煮法

取胖大海1枚,加入雪梨块中炖煮半个小时后即可食用。

喝胖大海,并适合所有人,一些禁忌,需要多加注意。

一是脾胃虚寒体质,表现为食欲减低、腹部冷痛,大便稀溏,这时服用胖大海容易腹泻;

二是风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛,表现为恶寒怕冷、体质虚弱,咳嗽白黏痰;

三是肺阴虚导致的咳嗽,表现为干咳无痰、声音嘶哑,多属慢性呼吸道疾病;

四是胖大海具有降压作用,因此,血压偏低的人长期服用可能会出现血压过低的危险。

安徽斯力泰健康产业集团生产的植物代用茶系列中,多种茶都含有胖大海成分,是您夏季养生不可错过的好茶品。多喝植物茶,帮你洗洗肺!

徽斯力泰健康产业集团有限公司

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